SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaka dieta do cyklu

  • [...] ale te 2 pierwsze w tabletkach a żeby sie kuć mogę się poswięcic tylko boldenonowi - dla mnie to złoty środek .. myslalem nad wino+meta ( gainer + dietka ) ale nie wiem jaka ilość .. a miesiac dwa przerwy . bold + wino . albo od razu bold wino i nie bawić sie z metą . nie ma pojęcia pomóżcie . meta jelfa. wino mam 3 dobre do wyboru . a bold [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-08-10 05:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przygotowuje się do mojego 2 cyklu. Sprzęt : -20 ml deki -AlphaZeneca -30 ml test 2xCypio 1xEnan -AlphaZeneca 4-5 paczek hcg (2x10.000jm 2-3x 5.000jm ) 25 exe 30 tab clomid 30 tab nolvadexu 7 tab cabaseru Jaka rozpiska cyklu wraz z PCT według was będzie najlepsza i najbardziej efektywna no i oczywiście bezpieczna ? Dzięki Pozdrawiam 1. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2018-10-08 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przed latem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do wydania kwotę koło ja wiem ... no ... 200-300 (max) złotych na cykl który będzie dla mnie a po nim nic nie będę brał aż do sierpnia kiedy to wrócę na siłownię po wakacyjnym odpoczynku. Mam 18 lat (wczoraj skończyłem hehe). Brałem już kolejno: Monohydrat kreatyny firmy KAIZEN, Nitrobolon, CM3, Białko 3KG, BCAA, AAKG, No-XPLODE, ANIMAL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-04-16 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-4,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+prop 8. TRENING: fbw 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2017-02-20 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od 5 miechów jestem na redukcji, na początku ważyłem 94kg, miałem 22%bf. Przez ten okres udało mi się zejść do 82.5kg i 14%bf. Planuje niedługo cykl propionat+deca+wino (przez 10 tygodni). Mam konkretny cel, jest nim zejście do około 12%bf i wrzucenie z 5kg czystej masy. Problem w tym że nie wiem za bardzo jaką dać na to diete. Normalnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-05-23 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 4x180kg -przysiad:1×160 PYTANIE:Panowie nie mówię że wezmę i nie mówię że nie Jednak jeśli się zdecyduję to dopiero za kilka miesięcy Nie pytam jak brać jaka profilaktyka bo na tą chwilę mnie nie interesuje to i nie wiem czy ogólnie środek dla mnie bo lubię olać dietę zjeść maka czy jakaś pizze No ale pytanie moje jest takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2024-01-23 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 65 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokończony przez kontuzję 8. TRENING: 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja, Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2015-08-01 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam sie niebardzo . Jezli ktos moglby mi doradzic co z w/w srodkow wybrac i co ew dokupic bylbym wdzieczny . Cykl planuje rozpoczac w drugim tygodniu pazdziernika , gotowka jaka do tego czasu powienienm dysponowac ( na "sprzet" witaminy itd) to 500-600 pln wiecej niestety nie dam rady , od tej kwoty musze 1odjac cene w miare taniej odżywki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-08-17 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: ? UDO: 69 TALIA: tu za duzo 5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 g/kgc WEGLOWDANY: 100g dzien TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2007-02-07 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tempo odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarys miesnie brzucha), jedynie troche- tam gdzie bym najbardziej chcial czyli na bokach. Jestem na diecie od miesiaca. Poza tym chodze na silownie 3 razy w tygodniu. Dieta jaka stosuje to cos w stylu low carb czyli : duzo bialka, srednio weglowodanow i malo tluszczy(tych pochodzenia zwierzecego, uzywam oliwy z oliwek). Oczywiscie pije tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2007-09-21 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do przyrostu owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : nie robie max przysiad : nie robie max Pytanie: chcialem zrobic drugi cykl z propa i nie wiem z jaka dawka poleciec czy 50mg e2d czy 100mg e2d (cykl trwalby 6 tyg) co myslicie? a no i jaki odblok?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-05-13 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Witam, jestem swiezo po koncowce cyklu propa, czytalem ze pod koniec cyklu warto wziac kreatyne, zeby w jakis sposob nawet i minimalnie zniwelowaly spadki, i interesuje mnie jaka kreatyna byla by dobra, poki co jade na jablaczanie cm3, ale mam rowniez monohydrant w proszku, jaki rodzaj kreatyny byl by najlepszy po cyklu, czy moze lepiej w jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2018-01-09 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szyba redukcja..dobrze planuję??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty 2)Suple 1 t bez supli, przejście na redukcję 2-4 tydzien CLEN ostro piramida i wlaściwą dawką do końca 4-6-Thermo Speed+Tussi ostro 6-10tab dziennie TS, 6-8 Tussi + jakas polopiryna 3.Trening jak masowy+aero ok. 6 razy w tyg(w weekend rano, w tyg po południu) 6 weidera 25min ostro po każdym treningu Nie mam doświadczenia z odchudzaniem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-12-20 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157 tabletki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 95 plus minus 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z przerwami przez jedna kontuzje 6. DIETA: na ta chwile brak liczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol, deka teston ale to lata temu, w zeszłym roku mk677 i gw [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2021-08-23 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca

    Temat
    Doping

    [...] wyżej + dieta bedzie uzupełniana białkiem oxy-gen . Na stanie ma 11 amp deci durabolin i 1,5 blistra clomidu. Wstępnie myślał nad czyms takim 1-8(10?) DD 200mg e7d Pytania to , jaka dawka tej deki , ile clomidu i czy deka solo przejdzie czy lepiej poczekac i cos dokupic/zmienic.Do tego witaminy i minerały , Omega Gold , Monohydrant kreatyny .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-02-20 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 300 mg Do tego od 2 tygodnia Aromasin 12.5 g ed i dla prolaktyny Cabaster w pogotowiu i profilaktycznie 0.5 tab EOD5 Dziekuje kazdemu kto doda opinie - nie wazne jaka ale prosil by o merytoryczna. Jak jest cos zle przyjme krytyke na klate , krytyka moralna mnie nie obchodzi w koncu kazdy ma wybor . I przepraszam z ortografie ale 20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2021-06-11 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy teva , dzis o 9:00 bylem na badaniach estrogenu i mój wynik to : 25,99 pg/ml Do dyspozycji mam orginalny symex apteka oraz orginał anastrozol firmy teva. Jak polecacie dawkować symex ? o jakiej porze dnia(tescia boje zawsze po przebudzeniu tj okolo 5:00 rano) i jaka ilosc by utrzymac taki wynik estrogenu jak dzis (tj 25.99 pg/ml)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-08-21 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka:108 -udo: 61 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: dzielony,,obecnie 3 razy w tyg + 2 razy boks 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2022-12-30 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META!

    Temat
    Doping

    jaka mete wziac Polska Ruska Tajlandzką ... i jakiej firmy zeby byly jakies dobre postepy . Dodam iż że po 360 kaps kreatyny przytylem 8 kg + 20 kg na sztandze ! :) SORKI WIELKIE ZA ORTO DYSLEKTYK ... :/ ? prosze o odpowiedz .. dieta jest 3320 kalorii prosze o szybka odp. pozdro. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 lat Waga: 72 kg Wzrost: 175 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2010-08-03 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 67 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: mierze tylko brzuch -biceps: -klatka: -udo: -talia: 66cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: ciągle się zmienia -białko: zależne od celu 2,5-3g dam na cyklu -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-12-27 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)